こんにちは、海野真理です。
今回は「なぜ、クラシックは眠くなるの？」というお話です。
あなたがクラシックコンサートへ足を運ぶ場合を考えてみてください。
♪自分の聴きたい曲のコンサートだから。
♪自分の大好きな演奏家のコンサートだから。
♪興味を持ったから。
♪知り合いが出演するコンサートだから。
♪ご招待を受けて。
何かしら理由があってコンサートに出掛けますね。
楽しみにしたコンサート、
でも聴いているうちに気持ちよーくなってきた・・・。
だんだん瞼（まぶた）が重くなり、首がこっくんこっくんしてきて・・・。
気が付けば２楽章、３楽章あたりは過ぎ去っていた。
４楽章の「ジャーン！！」という大音量でハッと目覚めた。
なんてこと、一度は経験ありますよね。
私もあるある。
クラシックのコンサートで眠くなっても大丈夫？
目次
クラシックのコンサートで眠くなる理由
退屈ならまだしも、楽しみにしていたのに眠くなる。
また、「寝てはいけない」と思えば思うほど眠くなる。
これはもう拷問に近い。
そもそもクラシックコンサートの会場は、眠くなる要素がたくさんです。
♪心地よい空調。
♪薄暗い会場
♪きれいな音、ハーモニー
これだけそろえば眠れ～眠れ～、と言われているようなものです。
そしてこれがロックのコンサートで総立ち状態なら別ですが、
椅子にお行儀よく座っているのですから。
そもそも人間が眠りに落ちるのは、気持ち良いから。
その気持ちよくなる音というのは「ゆらぎ波動」
ということも考えられます。
f分の１ゆらぎ、という言葉を聞いたことがありますか？
最近では扇風機などの風もｆ分の１ゆらぎのリズムで
送風しているものもあります。
f分の１ゆらぎとは
ピンクノイズとも呼ばれ、自然現象においてしばしば見ることができる。
具体例として人の心拍の間隔や、ろうそくの炎の揺れ方、
電車の揺れ、小川のせせらぐ音、目の動き方、木漏れ日、
物性的には金属の抵抗、ネットワーク情報流、蛍の光り方などが例として挙げられる。人体に与える効果については、
利用者による体感以外は、科学的な証明はされていないことがある。ヒーリング・ミュージックの効能の説明にも使われる言葉であり、
規則正しい音とランダムで規則性がない音との中間の音で、
人に快適感やヒーリング効果を与えると主張される。wikipediaより引用
この癒しの波動がクラシック音楽にもあるのでは？と思います。
先ほど書いた通り、１楽章や４楽章といった派手にテーマを演奏している
楽章では、あまりぐっすり寝てしまうことはありませんね。
音量が大きい、１楽章は始まったばかりだからまだ眠くならない、
ということもありますが、
眠気を誘うゆらぎ、ということを考えると、２楽章のアダージョや
かわいらしいスケルツォなどに、その要素があると思います。
コンサートで眠てしまうのはマナー違反？
コンサートというのは聴いている方々に楽しんでもらうこと、
楽しい＝気持ち良い、リラックスしているということだと思います。
その結果眠くなること、うとうとしてしまうことは
決して悪いこ/とではないと思います。
マナー違反でもありません。
周りの方々に迷惑にならないのならば大丈夫です。
時々いびきをかきながら寝ていらっしゃる方をお見かけします。
音楽よりもそちらの「が、がが～～～」というクレッシェンドのほうに
気がいってしまい、どうしたものか、と困ることもあります。
これはちょっとマナー違反になりますね。
故意ではないにしても、騒がしくしているわけですから。
まとめ
それでも寝ないで聴きたい、眠くならないようにするには
どうしたらよいか？
これは正直難しいですね。どうしましょう。。。
その日の体調等も関係しそうですし、私は寝てしまうのも
クラシックコンサートを楽しむことになるのでは、
と思いますので無理しなくても良いとおもいますよ。
だって本当に気持ちいい音楽を聴きながらうとうと、は贅沢です。
そしてあまりにもおぼつかない？たどたどしい演奏は
あまり心地よくないので眠くないかも。
健やかに寝られる演奏は、すばらしいハーモニー、美しい音、
要するに良い演奏なのでは？
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